Беременность — отличное время, которое можно потратить не только на визиты к врачам, но и на разнообразный досуг и личное развитие. Мы подготовили небольшой обзор мероприятий, а также занятий, которые можно посетить петербургским дамам в положении.
«Познаем красоту до рождения»
Уже много лет у наших форумчанок пользуется популярностью специальный курс занятий для беременных в залах
Русского музея. Он организован и проводится старшим научным сотрудником ГРМ
Кузнецовой Натальей Васильевной и врачом-гинекологом Комовой Мариной
Евгеньевной. Цикл «Познаем красоту с рождения» состоит из 12 занятий. Первый
час с будущими мамами в одном из залов музея занимается искусствовед. Затем 30
минут с женщинами беседует врач (или психолог) и рассказывает, как услышанное связано
с беременностью. Организаторы обещают, что на занятиях удастся не только
приобщиться к истории русского искусства, но и улучшить свое психоэмоциональное
состояние, а также – кто знает! — заняться внутриутробным эстетическим
воспитанием ребенка и даже оказать положительное влияние на развитие мозга малыша
в перинатальный период. После проведения последнего двенадцатого занятия, цикл возобновляется. Таким
образом, желающие могут присоединиться на любом этапе. 
Где: Государственный Русский музей, Инженерная ул., д. 4.
Когда: среда, суббота; 11:00 (12:00). Обязательно заранее уточнять время и день
проведения в топике или по телефону: + 7 (921) 321 10 92, так как возможны изменения в графике
занятий.
Стоимость: 350 руб.
«Живая» музыка для новой жизни
Многие будущие мамы мечтают пойти на концерт, послушать хорошую музыку,
развеяться. Но не каждая беременная способна выдержать длительные музыкальные представления в душном
помещении. Удовлетворить свою потребность, а также познакомить еще неродившегося,
но уже все хорошо воспринимающего человечка с миром хорошей музыки, пообщаться
с такими же будущими или уже состоявшимися мамами можно, придя на семейный Baby-концерт.
Его регулярно на различных городских площадках устраивает музыкант, психолог и
мама двоих детей Ольга Плистик. В программе Baby–концерта классика, джаз, любимые
популярные мелодии, детские и колыбельные песни в исполнении самой Ольги, а
также ее коллег — профессиональных музыкантов. В ходе встречи можно узнать
много интересной информации о роли музыки и пения в развитии ребенка и просто
пообщаться в неформальной обстановке.
Где: на различных площадках Санкт-Петербурга.
Когда: расписание ближайших концертов можно будет посмотреть здесь.
Стоимость: зависит от места проведения. Уточняйте в кассах центров.
Будущим мамам будет комфортно и на уже ставшем для
Петербурга традиционном фестивале «Усадьба Jazz». Слушать музыку исполнителей
самых разных жанров: от традиционного джаза до инди-фолка, здесь можно уютно
расположившись на одной из лужаек Елагина острова под открытым небом. К тому
же, это праздник для всей семьи, где помимо музыки детей и взрослых ожидают
фуд-корт, спортивная площадка, мастер-классы и другие развлечения на любой
вкус. Чтобы животику было комфортно, выбирайте места подальше от сцены и толпы,
а также позаботьтесь о пледах и зонтике — питерская погода переменчива!
Когда: 11 июля, 14:00.
Где: ЦПКиО им. С. М. Кирова, Елагин остров.
Стоимость: 1200 -3000 руб.
Первая игрушка своими руками
Во время беременности некоторые занимаются подготовкой «приданого» для малыша:
что-то покупают, шьют, вяжут. Так почему бы не сделать своими руками первую
игрушку для своего крохи? Ведь издревле на Руси существовала традиция
изготовления тряпичной куклы, которая передавалась из поколения в поколение.
При этом для каждого возраста ребенка были свои игрушки, которые выполняли
определенные функции (обереги, развитие моторики и т.д.) и с которыми нужно
было успеть «отыграть». В центре «Свободное рождение» будущим мамам
предлагают вспомнить эти традиции. Курс «Рукотворная
игрушка» состоит из трех занятий, на каждом из которых беременных научат
своими руками делать игрушки для определенного возраста своего малыша
(«Младенчик» от 1 дня до 1 года; «Нянюшка» от 1 года до 3 лет, «Барынька» от 2
до 5 лет), а также расскажут много интересного о тряпичных куклах.
Где: в центре «Свободное рождение», ул. Пулковская, д. 2, к. 1.
Когда: раз в неделю. Набор групп с сентября. Летом возможны индивидуальные
занятия.
Стоимость: необходимо уточнять у администратора.
Игрушки и не только их можно сделать своими руками и в
школе-студии ручного творчества «Мартовский
заяц». Специальных занятий именно для беременных там не проводят, однако
будущим мамам всегда рады. В частности, женщины, ожидающие малыша, в июле и в
августе могут попробовать свалять войлочную игрушку («Сухое валяние игрушки»),
а также пройти курс по изготовлению Вальдорфской куклы, идеи и методы создания которой развивались вальдорфскими
педагогами Германии, Швейцарии и других стран Европы. Давно уже не секрет, что
такая игрушка способствует гармоничному и всестороннему развитию ребенка.
Где: школа-студия ручного творчества «Мартовский заяц», ул. Гороховая, д. 46, 2 эт., кв. 1,
код #2009 (вход с Гороховой, дверь справа от арки).
Когда: с расписанием можно ознакомиться здесь.
Стоимость: «Сухое валяние игрушки» - 1000 руб., курс «Вальдорфская кукла» - 6000
руб.
Основы визажа для будущих мам
Чувствовать себя уверенно и хорошо выглядеть хочет любая женщина, а тем более беременная. Об это помнят и в Академии «2 ПЛЮС» Перинатального центра «Роддома на
Фурштатской». Здесь для будущих мам, изменения в организме которых подчас диктуют
свои требования к выбору косметических средств, проведут два познавательных
мастер-класса: «Основы макияжа» и «Праздничный макияж».
На них расскажут и покажут: как выбирать подходящую цветовую гамму макияжа в соответствии со своим цветотипом;
как корректировать любой контур лица и его детали; как последовательно выполнять макияж в зависимости от назначения, индивидуальных особенностей внешности и специфических реакций организма; как правильно подобрать средства для ухода за кожей лица и макияжа и многое
другое. Обратите внимание, что обязательна предварительная запись. Кстати, в
Академии «2 ПЛЮС» регулярно проводятся
интересные мастер-классы и занятия для будущих мам. Подробнее ознакомиться с
ними можно здесь.
Где: Академия «2 ПЛЮС» Перинатального
центра «Роддома на Фурштатской», ул. Фурштатская, д. 36а.
Когда: ближайшее занятие – 22 июля, 19:00.
Стоимость: бесплатно.
***
Поделитесь и вы с нами вашими любимыми или просто интересными
курсами-тренингами-занятиями для будущих мам.
Подготовила Татьяна Маслова
