На фестивале «День Открытой библиотеки» прошло презентация книги и подведение итогов проекта Катерины Гордеевой (признана Минюстом РФ иноагентом) «Победить
рак». Сегодня
мы поговорим с Катериной о её книге, о страхе перед болезнью, о том, как можно
помочь себе и близким, зачем нужны регулярные обследования, а также узнаем, что близко писательнице и её семье.
— Как сложилась книга «Победить рак», и какая была цель написания?
В марте 2012 года на НТВ вышел
трехсерийный фильм «Победить рак». Для меня, как для журналиста, как для
попечителя фонда «Подари жизнь!» — это, пожалуй, главная на сегодняшний день
работа в жизни. Фильм мы снимали и монтировали больше года. И вот он вышел в
эфир, мы, вроде бы, выдохнули, но не тут-то было: посыпались звонки, вопросы,
просьбы. Причем оказалось, что вопросов после фильма еще больше, чем было до
него. Люди спрашивали: как обезопасить себя от рака, что такое скрининг, где и
как его сделать, куда бежать, какой доктор лучший в той или иной области. Теперь
я, если честно, уже привыкла к тому, что мне звонят совершенно незнакомые люди,
и мы можем час-другой разговаривать об их диагнозе. О том, какие могут быть
варианты, о том, что человек чувствует, что переживает, как отреагировали на
новость близкие, просто говорить-говорить-говорить…
Но весной 2012-го все было внове. И я несколько недель сидела и
разбирала sms-ки и письма, отвечала на звонки. Один из звонков был не похож на
другие. Глава издательства «Захаров» Ирина Богат предложила написать книгу по
мотивам фильма. Она сказала: «У тебя ведь наверняка осталось что-то, что в
фильм не вошло?» А этого «чего-то» было море: интервью, какие-то сложные для
простого телевизионного исполнения эпизоды, наукоемкие выкладки, объяснение
сложных биохимических процессов. И, конечно, истории, истории, истории, которых
мне во время монтажа фильма было безумно жаль, но все в телевизионный формат не
впихнешь. И было бы бесконечно жаль выбросить все это в корзину. Поэтому идею с
книгой я восприняла «на ура». Правда, не будучи писателем, не подозревала даже,
какой невероятный труд меня ждет.
Работа над книгой заняла год. Это был очень тяжелый для меня
процесс. Особенно в начале. А потом книга как бы «повела» за собой. Могу еще
сказать, что в отличие от фильма, у книги был научный консультант — блестящий
американский ученый русского происхождения Андрей Гудков, профессор, доктор
биологических наук. Сейчас он работает научным директором американского
онкологического института Розвелл Парк. Благодаря Андрею Владимировичу, я могу
с уверенностью сказать, что никаких погрешностей с точки зрения науки в книге
нет — все проверено и заверено.
— Можно ли составить мини-инструкцию о том, как суметь диагностировать рак на ранних стадиях, а потом, если диагноз поставлен, куда бежать, как лечиться, чтобы это было эффективно и стоило адекватных денег.
Нет, такой универсальной инструкции
составить невозможно. Каждый рак индивидуален. Надо обязательно сказать, что
самое важное в этой болезни — ранняя и точная диагностика. Для этого мы сами
должны относиться к себе внимательнее. И, почувствовав недомогание, не
отмахиваться и бежать дальше по делам. А обратиться к доктору. К участковому
терапевту. Кроме того, мы должны проходить регулярные обследования. В обычном
случае достаточно раз в полгода сдавать обычный анализ крови, раз в год —
анализ на онкомаркеры (это можно сделать в любой районной поликлинике).
Женщины должны делать ультразвуковое исследования молочных
желез, старше 45 — маммографию, мужчины — посещать уролога. Также женщины могут
самостоятельно исследовать свои молочные железы: нет ли болезненных уплотнений,
изменений. Если, предположим, диагноз поставлен, необходимо получить второе,
подтверждающее или опровергающее этот диагноз мнение. Не бойтесь оскорбить этим
лечащего доктора: нормальный специалист с уважением отнесется к вашему решению
проверить диагноз. Дальше вместе с тем доктором, которому доверяете, вместе с
близкими следует выбрать стратегию лечения, которая вам подходит и с
медицинской и с психологической точки зрения. Следует как можно более подробно
расспросить врача о том, что вас ждет. Не стесняйтесь задавать вопросы. Знать
все о болезни, о том, что может помочь ее победить, что вас ждет — ваше
неотъемлемое право. И, конечно, надо верить в то, что все закончится
благополучно и у вас будет шанс на жизнь после рака. Ведь этот шанс до вас уже
получили миллионы людей во всем мире. На Западе даже есть социальная реклама: «Поздравляем
с днем рождения! У вас рак». Смысл ее в том, что, как ни крути, каждого
четвертого до 45 и каждого третьего — после 45 лет рак, так или иначе, поджидает. И имеет, видимо, смысл, встретиться с болезнью пораньше, пока рак
еще не набрал обороты, победить, и полноценно и качественно жить дальше.
— Что такое рак? Если не болезнь,
то что? Почему рак возвращается?
Рак — это сложная тяжелая болезнь,
связанная с бесконтрольным делением «сошедших с ума» злокачественных клеток и
их метастазированием. Названием рак объединены, на самом деле, разных болезней,
схожих по течению и своим поражающим для организма течением. Говорить о том,
что рак — больше чем болезнь, — некорректно. Это именно что болезнь. Страх
рака, как правило, гораздо больше самой болезни. И вот лечения от страха пока
не выдумано. Рак — лечат.
Возвращение рака называется рецидивом.
Оно в разных случаях связано с разными причинами. Не у каждого рака случаются
рецидивы. Причины рецидивов, как правило, медицинские. Дело в том, что вообще
возникновение онкоклетки — это результат генетического сбоя, предсказать
который ученые пока не научились. И объяснения ему нет. Каждую секунду в нашем
организме возникают и уничтожаются миллионы генетических сбоев, каждый из
которых, теоретически, мог бы привести к онкологическому заболеванию. Но, как
правило, организм умеет эти генетические сбои ликвидировать своими силами.
Сбой, «проскочивший» «охранную систему» организма — становится раком.
— Как быть здоровым, что делать, если это
зависит от нас самих?
Прежде всего, надо любить себя. И, точно
также, как дважды в год, скажем, человек, любящий себя, берет отпуск, надо
брать себя в руки и проходить полное медицинское обследование: анализы, узи,
консультации специалистов. Надо беречь себя. Постараться избегать стрессов:
прощать, улыбаться там, где привычнее было бы проявить агрессию. Следует
придерживаться определенных диетических ограничений. Как известно, самая
здоровая кухня — средиземноморская: побольше свежих овощей и фруктов, мучные
изделия — лучше из муки грубого помола. Жареное — только на гриле. Рыба — лучше
мяса. Сахар — исключен. Просто знайте, что именно сладким питаются растущие
опухолевые клетки. Вы действительно хотите их кормить? Постарайтесь исключить
крепкое, а особенно сладкое крепкое спиртное. Красное сухое вино — достойное
замена. Один бокал в день — не только не вредно, но даже полезно.
— Расскажите, пожалуйста, про ваш документальный цикл — на кого он ориентирован, как его можно посмотреть? Знаете ли вы, по откликам, помогает он людям?
Посмотреть, насколько я знаю, по-прежнему
можно на сайте телекомпании «НТВ». Люди смотрят. Сразу после выхода фильма
очень много было просьб — прислать диск в больницу, домой, кому-то за границу.
Мы старались на все эти просьбы реагировать, оправляли. Сейчас уже просят
меньше. Сами как-то находят. Но я знаю, что вот сейчас одна моя близкая
приятельница болела с книгой в руках. И я знаю, что ей это помогло. Потому что
она пошагово знала, что ей предстоит, какие могут быть эмоции, ощущения,
трудности, взлеты и падения. Сейчас эта девушка идет на поправку.
Тьфу-тьфу-тьфу, большей оценки значимости фильма и книги мне не надо, наверное.
— Почему вы взялись за такую тему? Есть ли
у вас кто-то близкий, кто столкнулся с этим?
Нет, вы знаете, нет. Моя бабушка умерла
от рака почки почти двадцать лет тому назад. Тогда, когда я о раке почти не
думала и совершенно ничего не знала. На меня произвела огромное впечатление
смерть бабушки, но не ее болезнь. То же было и дедушкой, около тридцати лет
назад. И эти две, очень близкие мне смерти, никаким образом не связаны для меня
с темой рака. За фильм я взялась потому, что уже несколько лет являюсь вначале
волонтером, а потом и попечителем благотворительного фонда «Подари жизнь». Так
вышло, что, много общаясь с больными раком детьми, с их родителями, а еще и с их
докторами, я стала разбираться в проблеме, скажем так, лучше тех, кто знает о
болезни только со стороны пациента. Мне было интересно, и я вникала в
проблематику возникновения болезни, ее течения, предпосылок, способов и методов
лечения. Мне действительно это интересно. Постепенно стало понятно, отчего у
нас в стране рак, сам по себе довольно неприятный, трудный недуг, овеян еще и
ореолом мистики и всевозможных предрассудков. И вот это, на мой взгляд,
катастрофическая проблема. Я скажу даже вот как. Две проблемы в нашей стране не
позволяют побеждать так уверено и позитивно, как это происходит на западе:
отсутствия равной для всех регионов доступности качественного
высокотехнологичного лечения и присутствие миллиона дедовских предрассудков.
— Могли бы рассказать о своей
семье. Какую поддержку получаете вы от нее?
У меня потрясающие родители, которые
меня поддерживают, маленькие дети, девочка Саша и мальчик Гоша, которые пока
еще не до конца понимают, чем занимается мама, но уже относятся к тому, что «мама
много работает» с поразительным для их возраста уважением и терпением. И,
конечно, со мной рядом умный, тонкий, любящий и бесконечно любимый мужчина.
— Как любите отдыхать? Как «отходите» от сложной работы? Расскажите,
пожалуйста, про любимые книги, фильмы, интересные случаи из жизни.
Я люблю надолго уезжать в
какую-нибудь средиземноморскую деревню. На месяц, на два. Как позволяет время и
деньги. Мне не нравятся фешенебельные курорты. Я люблю простую одежду, море,
простую кухню. Мне нравится просто, спокойно и счастливо быть мамой, дочерью,
любимой женщиной.