На правах рекламы
Вернуться к отличной физической форме,
здоровому, подтянутому телу, упругой коже и точеному силуэту всего за 40 минут
в неделю? Вы думаете, это несбыточная мечта, технология будущего или процедура,
сопоставимая по стоимости с полетом на Марс? Отнюдь. Эта инновационная
технология фитнеса уже сегодня доступная практически каждому и за вполне
разумные деньги!
Ни для кого не секрет, что электрический ток ― наш верный друг в борьбе за молодость и красоту. Технология EMS, или электромиостимуляции, хорошо известна и широко применяется в косметологии и медицине, отлично себя зарекомендовав. Настал черед электрическим токам встать на службу фитнеса и помогать строить подтянутое, молодое и выносливое тело.
EMS фитнес
уже давно завоевал сердца (если быть точными, то пресс, ягодицы и остальные
проблемные места) множества поклонников на Западе, а теперь, наконец, появился
и у нас. Недавно в Санкт-Петербурге, на Невском проспекте, открылась первая
студия EMS фитнес.
Разберемся, чем же отличается EMS от привычных и, увы, не всегда эффективных фитнес-альтернатив. Сама подготовка к занятию сразу же выгодно отличает его от конкурентов: не нужно больше носить с собой неподъемную сумку со спортивной экипировкой ― все необходимое (специальный костюм и обувь) предоставляется непосредственно перед тренировкой. Здесь же к услугам клиентов душевые, полотенца, туалетные принадлежности, фены, весы и даже wi-fi. Стоит отдельно отметить, что каждое занятие в EMS фитнес-студии ― это всегда индивидуальная тренировка с персональным тренером. Такой подход гарантирует психологический комфорт, что, согласитесь, немаловажно на первых порах. И клиент, и тренер могут быть сфокусированы исключительно на результате работы.
Перейдем к технологии. Как же электрические импульсы помогают бороться с лишним весом, проявлениями целлюлита, дряблостью кожи? Метод EMS изначально был разработан для восстановительного лечения. В основе лежит передача тока от миостимулятора к мышце, что вызывает ее сокращение. Главное преимущество в том, что в работу включаются и глубокие, корсетные, и вспомогательные мышцы, которые крайне сложно задействовать, занимаясь обычным фитнесом. Во время EMS-тренинга возможна целенаправленная проработка трудно тренируемых мышц на талии и бедрах. Сильные сокращения мышц способствуют выработке коллагена и улучшению кровоснабжения кожи, таким образом активизируется обмен веществ, а жировые отложения сокращаются. Целлюлит в проблемных зонах отступает, мышцы становятся упругими, более рельефными, прорисованными.
Не зря методика сначала применялась в реабилитации ― EMS фитнес открывает новые возможности для тех, кому активные тренировки противопоказаны в связи с травмами или хроническими заболеваниями. Использование тренажера позволяет уже после первых занятий избавиться от болей в спине, происходит укрепление сердечно-сосудистой системы, повышение гибкости суставов, сокращается время посттравматической или послеоперационной реабилитации, улучшается обмен веществ и кровообращение.
Трудно переоценить ценность времени в современном мире, а уж о том, чтобы молодой маме найти 1,5-2 часа на занятие спортом, и говорить не приходится. Что больше всего подкупает в EMS фитнесе, так это режим тренировок ― достаточно всего двух занятий в неделю по 20 минут, и результат не заставит себя ждать. Кстати, грудное вскармливание не является противопоказанием к процедуре!
Если прибавить ко всему вышесказанному комфортные условия студии, доброжелательных тренеров и удобное месторасположение, то можно смело утверждать, что найден ответ на вопрос, где и как сделать себе красивое тело и оздоровить организм. Немаловажная деталь: в EMS фитнес-студии по примеру европейских коллег отказались от привычной в России системы дорогостоящих долгосрочных клубных карт. Здесь клиенты оплачивают чистое тренировочное время, а если и хотят купить абонемент, скажем, на 10 тренировок, получают приятным бонусом скидку. Каждому новому клиенту первая тренировка обойдется всего в полцены, чтобы каждый мог попробовать чудо-технологию в действии.
Кстати, EMS фитнес ― прерогатива отнюдь не только прекрасного пола. Вечно занятые и, скажем честно, порой не слишком усердные мужчины уже раскусили все прелести EMS тренировок и активно ими пользуются, получая оптимальный результат с минимальными временными затратами. Сделайте и вы свой первый шаг к стройному телу и здоровому организму, узнайте больше здесь и запишитесь на пробную EMS тренировку!
EMS Fitness Studio
Адрес: Невский пр., д. 51 (во дворе) тел: +7 (911) 293 15 12
