Клуб беременных мам МПЦ - отзывы 2024
Это сообщение автоматически закроется через сек.
Рейтинг
0
Отзывов: 11

Клуб беременных мам МПЦ - отзывы

Дыхательные, танцевальные и вокальных техники для беременных, лечебная гимнастика и фитнес, лекции
Контактные данные
Адрес:
н.р. Фонтанки д. 51/53 (ст.м. Гостинный двор)
Район:
Центральный
Телефон:
975-16-95; 983-22-66
Карта проезда
Ссылки
ОТЗЫВЫ 11
Чтобы оставить отзыв войдите на сайт под своим именем или зарегистрируйтесь




09.09.2008 14:03
0
Понравилось
1. На занятия можно бесплатно приводить будущего папу!
Особенно полезно для тех, кто собирается рожать вместе с мужем: совместный дыхательный тренинг позволяет и вам, и ему привыкнуть к этому процессу, притереться друг к другу и выработать «семейную» линию поведения во время схваток.
От себя посоветую договариваться с коллегами по группе «на следующее занятие массово приводим пап», так как мой муж, например, (при всей его заинтересованности и, в итоге, готовности идти со мной в роды) очень стеснялся придти первый раз даже на лекцию, не говоря уж о дыхательном тренинге. А на его вопрос «Сколько у вас ходит таких пап? Не буду ли я выглядеть идиотом?» я могла только вдохновенно приврать, что, мол, один ходит практически постоянно и что еще парочку пап я видела по разу…

2. Возможность менять время и площадку, а также без потерь пропускать занятия (предварительно уведомив ведущую).
Когда муж присоединялся ко мне после работы, я шла на вечернее занятие. Когда отказывался, я шла на дневное – ради ведущей-акушерки. Когда в одну прекрасную среду мне нужно было сидеть дома и ждать сборщика шкафов, я выбрала вторник-Озерки вместо среды-Фонтанки и была счастлива, что ничего не пропустила.

3. Внимательные и вообще добрые и отзывчивые ведущие [или «Как меня посмешил отзыв от 21 апреля».
Для начала, записывая вас на курсы, акушерка изучает обменную карту и все важные моменты переносит в ваш стихиалевский листок посещений. Первую пару занятий ведущие очень трепетно «пасут» новеньких. Стандартное начало любого занятия – каждую беременюшку спросят: «Как самочувствие? Как настроение? Что-то беспокоит?» Во время фитнеса постоянно напоминают: «Делаем до комфортного состояния», «Если руки/ноги устали, встряхиваем их» и т.п.
Поэтому, уж извините, если после этого вы свалитесь с жестоким приступом радикулита, то кроме себя вам некого винить. Ведущие стараются, но они не умеют читать мысли вашего тела.

4. На Фонтанке занятия идут без спешки. Наиболее интересные и объемные темы лекций не приходится в экстренном режиме сворачивать из-за нехватки времени. Всегда есть минутка задать вопрос – по теме или личный.
Не понравилось
1. Однажды сезонно-отпускные перетурбации подкинули мне «никакую» ведущую.
К счастью, муж (для которого это как раз было первое занятие) философски отнесся к пустой лекции, внял моим объяснениям и не отказался придти еще раз.
Но когда я слушала, как она при моем муже, еще не определившемся на тот момент до конца идти или не идти на роды, дважды, если не трижды за лекцию повторила, что «на родах папы очень любят падать в обморок», я была готова ее задушить.

2. Мне, как беременюшке с высокой физической подготовкой, довольно забавны фраза «до комфортного состояния» и упражнения на растяжку, выполняемые без помощи партнера. Но, с другой стороны, никто не мешает мне дополнительно заниматься этим дома, с мужем, а не ждать, что ведущие «Стихиаля» взвалят на себя еще больше ответственности за мое здоровье, поскольку нормальные спортивные нагрузки, конечно же, чреваты «перегибами».
Комментарий
+ Сама я пропустила это дело, но вообще-то в разделе скидок на Littleone (http://www.littleone.ru/cm/discount/) висит купон на 2 бесплатных занятия в «Стихиале» (при условии оплаты на больших воскресных ознакомительных встречах, которые проводятся в конце каждого месяца)!

Занятие = 4 часа = фитнес + дыхательный тренинг + лекция = именно то сочетание, которое требуется, на мой взгляд, каждой «начинающей» беременной!

1. Фитнес (+ упражнения Кегеля)
Роды – тяжелый физический труд. Поэтому к нему нужно готовиться и поддерживать себя в форме. Согласны?
2. Дыхательный тренинг (+ релаксация-медитация в конце)
Это имитация схваток – привыкаем к так называемому «родовому состоянию»; учимся правильно дышать, двигаться, снимать боль; в мягкой форме тренируем малыша на гипоксию (нехватку кислорода), которой ни один дитеныш не избегает в родах.
3. Лекция
Так как я ходила на занятия то в 13:00, то 18:00, да еще как-то раз занесло меня в Озерки вместо Фонтанки, и сезон летних отпусков по-своему микшировал ведущих, то сделала я следующие выводы:
- во-первых, среди ведущих «Стихиаля» есть психологи и есть акушерки. При всем моем уважении к психологам, акушерский опыт – не "пропьешь". И если я сама себе доморощенный психолог, то акушеркой я, все-таки$, никогда не была и в этой жизни уже не буду…
- во-вторых, никто, конечно же, не отменял чисто человеческий фактор: среди хороших ведущих могут попадаться «никакие» (независимо от причастности к акушерству или психологии).
Поэтому, если у вас есть выбор по времени/площадке, попробуйте сходить на занятия к разным ведущим (благо «Стихиаль» позволяет менять время и площадку) – сравните сами, кто вам больше нравится!

Лирическое отступление:
По-моему, на любые лекции стоит идти, предварительно досыта начитавшись интернета.
Ни одни курсы не дадут вам абсолютно полной, подробной и ясной картины.
А так – вы приходите «во всеоружии» и имеете реальную возможность заметить детали, упущенные во время самостоятельного изучения (ибо объем информации, согласитесь, просто огромен!), и задать действительно важные для вас вопросы, а не только доверчиво внимать и переспрашивать, не успевая записывать, подобно студентам I курса.
Стоимость
Базовый курс = 13 занятий = 6.500
Бытовые условия
Нормальные.
Ничего особенного, просто чисто и прилично.
Оценка:
5
29.04.2008 13:41
0
Понравилось
Понравилось все!
Комментарий
Гимнастика: по первости казалось, что гимнастика слишком легкая. Но к концу занятий (на сроке 37-39 нед) стало тяжеловато. При этом интрукторы перед и во время занятий интересуются ващим самочувствием. А во время дыхательных техник помогают массажем проблемных зон. Гимнастика очень помогала разминать все группы мышц.

Дыхательный трениг: просто супер, что этому учат в "Стихиале" (огромное спасибо клубу!) . Насколько это важно, я осознала во время родов. Техники дыхания действительно позволяют обезболить схватку.
Лекции: очень приятная атмосфера в кругу "таких же как ты".
Есть возможность не только получить очень важную информацию, но также задать все интересующие вопросы и обменяться мнениями (или опытом).
Все ведущие очень приятные, милые и отзывчивые. Если возникают затруднения, к ним всегда можно обратиться.
Стоимость
5000
Бытовые условия
Очень уютно, по-домашнему.
Оценка:
5
21.04.2008 14:59
0
Не понравилось
Абсолютная безграмотность преподавателей в области проведения занятий по аэробике для беременных. Постоянно меняющиеся тренеры. Непосильные нагрузки. В итоге - лежала с сильнейшим приступом радикулита и три недели не могла нормально ходить. Если девушки работают акушерками в роддомах это еще не значит, что они способны проводить занятия и читать лекции (на которых ничего нового я для себя не узнала).
Комментарий
Аэробика для беременных, занятия по дыханию, релаксация, лекции о беременности и воспитании новорожденных.
Стоимость
6500
Бытовые условия
Оставляют делать лучшего.
Оценка:
2
14.04.2008 12:01
0
Понравилось
Понравилось, что дается много информации в процессе занятий.
Не понравилось
Не понравился душ. Он маленький и в нем постоянно очереди. Кроме этого еще периодически возникают какие-то проблемы с водой. То горячая вода не течет, то плохо течет, то вообще воды нет(не надолго, конечно, но все же).
Комментарий
Занятия супер! Особенно аква-аэробика. В бассейне выделена отдельная дорожка. Но в последнее время желающих заниматься стало больше, поэтому пришлось задействовать вторую, что вызвало массу нареканий со стороны плавающего народа. Дыхательные упражнение мне кажется бесполезно описывать. Надо приходить и делать. На них хорошо расслабляешься и отдыхаешь. Инструкторы Люба и Ксения. Они любят свою работу, это видно. А это самое главное, что получаешь то, за чем пришла.
Стоимость
6500+бассейн
Бытовые условия
Занимаюсь у метро "Электоросила", в бассейне "Волна".Условия вполне приличные для стандартного советского бассейна. Есть вполне приятное кафе, где проходят лекции и очень даже неплохо кормят. Цены нормальные, меню разнообразное. Хотя иногда бывают очереди.
Оценка:
4
14.02.2008 11:55
0
Понравилось
С первого занятия все очень понравилось, хожу с огромным удовольствием, даже пропускать не хочется!
Кстати, очень здорово то, что муж может приходить на заятия вместе со мной совершенно бесплатно.
Комментарий
Аквааэробика для беременных - это просто супер! Готовим к родам не только тело, но и сознание - свое и малыша. Учимся дышать, расслабляться и тужиться правильно, чтобы не навредить и себе и своему ребеночку.
Дыхательный тренинг - это и концентрация и расслабление одновременно. Хорошо помогает научиться чувствовать свое тело. Когда я выбирала курсы, то во могих местах столкнулась стем, что дыхание дается в основом теоретически, т.е. тебе один раз показывают как нужно дышать и все. В "Стихиале" дыхание доводится почти до условного рефлекса - в любой ситуации буду дышать как нужно, не пытаясь при этом вспомнить "А что говорили на лекции по этому поводу?!"
Очень интересные лекции. Много полезной информации о том как готовить свое тело к родам, как проходят роды, что при этом происходит с малышом. Кроме того,здесь и роддом посоветуют хороший и врача, что реально может съэкономить много времени и сил.
Стоимость
9000
Бытовые условия
Учитывая тот факт, что площадка арендованная - условия нормальные: хороший бассейн (скорее всего буду туда и после родов ходить для восстановления физической формы), небольшой спортивный зал с хорошими фитболами (простые и массажные), уютная кают-компания для проведения лекций.
Оценка:
5
КОММЕНТАРИИ0
Как считается рейтинг?
Чтобы получить более объективные результаты, при подсчете ваших голосов мы ввели коэффициенты. Коэффициенты зависят от количества отзывов: чем больше отзывов у учреждения — тем выше коэффициент.

Почему это работает?

Мы тщательно, вручную, обрабатываем все отзывы и удаляем рекламные. И всё же мы допускаем, что если у учреждения 1, 2 или 3 отзыва, они могут оказаться рекламными или просто необъективными. С увеличением числа отзывов растет и объективность полученных результатов (ведь выборка становится более репрезентативной).

И еще один момент. Все мы знаем, как быстро может измениться ситуация в детском саду, роддоме или школе, если, например, сменится руководство. Именно поэтому в рейтинге участвуют только отзывы за последний год (при этом все остальные по-прежнему доступны для чтения).
Кол-во отзывов
менее 3
3-4
5-15
16 и более




Коэффициент
рейтинг не считается
0,90
0,95
1,00