Стоимость:
5300+300 в кассу бассейна
Бытовые условия:
Бытовые условия замечательные, все всегда очень чисто, постоянно присутствует уборщица.Радует, что полы с подогревом, в комплексе стало гораздо теплее.
Занятия:
Занятия проходят с индивидуальной нагрузкой, что не маловажно и в зависимости от состояния здоровья. Всегда можно узнать у ведущих ответы на все интересующие тебя вопросы, посоветоваться и выслушать грамотные рекомендации.
Понравилось:
Практически все, радует что не надо тащить с собой лишние вещи, выдают тапочки, простынь и даже фен.
Не понравилось:
Вода в бассейне для занятий просто холодная! К слову сказать, была в комплексе 19 ноября (понедельник), вода была просто как парное молоко, так почему же она на по средам и пятницам такая холодная? Или это руководство комплекса думает, что группа состоит из мамочек-моржей?

Оценка: 4

Стоимость:
5850 (13 занятий)+250 разовое посещение комплекса
Бытовые условия:
Нормальные.
Занятия:
1 час - аквааэробика, 1 час - дыхательный тренинг, 1 час – лекции.
Понравилось:
Наличие турецкой и русской бани, сауны.
Не понравилось:
Все остальное. Вода в бассейне всегда холодная, даже когда по просьбе тренера подогревали на 1 градус, ситуацию это не спасало. Часто вода была грязная, плавают хлопья грязи, волос и т.п. бяки. По началу у меня было чувство брошенности, т.е. все, что касается дыхательных тренингов и тренинга в сауне - приходилось прояснять у девчонок, которые давно ходят. Лекции - так себе, мне больше понравились лекции в простой женской консультации - они были более насыщенными информацией и, по факту, больше пригодились. Меня поразило достаточное количествово на этом сайте положительных отзывов, пока я не прочитала договор - там за оставленный хороший отзыв дают 5% скидку. Девочки, давайте хотя бы сами себя не обманывать!

Оценка: 3

Стоимость:
5850+250*13 (за курс 13 занятий)
Бытовые условия:
В "Лео" условия очень хорошие, мы туда ходили с друзьями несколько раз до, там очень хорошо: бассейн, джакузи, турецкая баня, инфракрасная сауна, русская парная (отдельно для мужчин и для женщин), недорогое кафе, с достаточно хорошей кухней.
Занятия:
Занятия дляться около 4 часов, причем это 4 часа кайфа. Сначала аквааэробика (50-60мин), затем можно принять душ и погреться в парной (что для меня не маловажно, так как я люблю баню, а во время беременности как-то специально в баню не хочется идти, не будешь же серьезно париться). Второе, упражнения на влагалище и дыхательный тренинг в джакузи, это тоже очень приятно и главное полезно, многие говорят, что это потом очень помагает в родах, затем можно еще раз посетить парную, мы все моемся, сушимся и одеваемся. Третье, беседы в кафе. В кафе можно что-то перекусить (а уже хочется) и послушать лекцию-беседу на волнующую тему. Очннь помогает психологически. У меня вообще-то с самого начала беременности достаточно позитивный настрой, но из-за неведения все-таки было беспокойство. А на этих беседах можно узнать то, чего ни за что не узнаешь из интернета и "от друзей" и понять, что еще нужно узнать, о чем стоит почитать.
Понравилось:
Ведущие Ирина и Лилит (они очень разные, но мне обе очень симпатичны). Хорошо ведут занятия, видно, что многое знают и умеют, есть к ним доверие. Можно пообщаться с девочками, которые находятся в таком же положении, обменяться опытом (который, небеременным не очень интересен), что-то спросить (о роддомах, колясках, кроватках и т.д.), что тоже очень помагает и придает уверенности.
Не понравилось:
В принципе, все нравиться, от занятий получаю только удовольствие, даже когда вроде лень и не хочется идти, как вспомню, что сейчас поплещусь в басейне и погреюсь в парной. Занятия помогли не набирать сильно вес, до занятий многовато набирала из-за недостатка движения.

Оценка: 5

Стоимость:
8155 за 13 занятий
Бытовые условия:
Новое двухэтажное здание, бассейн на втором этаже, там же бар и место для отдыха. Все достаточно комфортно. Приятно, что есть русская парная и турецкая баня, после занятий в бассейне можно воспользоваться.
Занятия:
Занятия в бассейне хоть и длятся достаточно долго, но совершенно не утомительны, наоборот живот в воде расслабляется, чувствуешь прилив сил и бодрости. Самое приятное для меня - дыхательные упражнения в джакузи, вот где по настоящему научат расслабляться (думаю, сумею воспользоваться навыками во время схваток). Ну а лекции хороши уже только тем, что можно пообщаться с себе подобными и задать все волнующие тебя вопросы, не говоря уже о получаемой полезной информации.
Понравилось:
Понравилось то, что «Стихиаль» пытается совершенствоваться, не стоит на месте. Преподаватели – акушеры всегда ответят на вопросы или объяснят волнующие темы. В общем, жалею только о том, что ходила на курсы только два последних месяца беременности, надо было начать раньше.
Не понравилось:
Вода в бассейне бывает немного прохладней, чем хотелось бы. И раздевалка тесновата, в пятницу бывает много народа и там не протолкнуться.

Оценка: 5

Стоимость:
5800+200 руб. в кассу бассейна при каждом посещении
Бытовые условия:
Очень понравился клуб "Лео"! Очень уютный бассейн и джакузи! Сауна, русская баня и турецкая баня-очень чистые и уютные! В банях совсем не жарко. Я сначала боялась заходить в бани, т.к. плохо переношу баню и в небеременном состоянии, но в "Лео" совсем не душно, даже приятно погреться после бассейна! Скорее напоминает аквапарк чем бассейн. Очень светло в помещении за счет наклонной стенки. Чистые душевые и раздевалка. Чистый туалет. Есть гардероб.
Занятия:
Занятия проходт в 3 этапа: 1. Аквааэробика в бассейне. 2. Дыхательный тренинг в джакузи. 3. Лекция. Во время лекции можно перекусить в баре и соку-чайку попить! Между этапами можно и в баньке погреться. Перед лекцией дается время помыться в душе, одеться и подсушить голову.
Понравилось:
1. Аквааэробика. Я до воды сама не своя. Наличие в "Стихиале" площадки с бассейном очень порадовало! В обычный бассейн я беременная идти боюсь - был негативный опыт - получила ногой в живот. Поэтому занятия в спец. группе для беременных для меня спасение! 2. Акушерка-психолог Лиля ,которая проводит занятия на Байконурской. 3. Возможность начинаеть занятия с любого дня, а не ждать когда сформируется группа. 4. Сауна порадовала тем, что там оказалось совсем не душно а даже приятно. 5. Очень хорошо Лиля читает лекции. 6. Очень дружеская обстановка в "Стихиале" 7. Возможность заниматься на нескольких площадках. Я иногда хожу на Фонтанку (с аэробикой), иногда на Байконурскую (с бассейном). 8. Возможность заключения контракта на сопровождение в родах акушером-психологом центра. Это очнеь актуально для тех у кого есть возможность - на родах приутствует человек которому ты доверяешь, с акушерским образованием и занимающийся индивидуально тобой! 9. Сравнительно недорого!
Не понравилось:
1. Нет в "Стихиале" занятий по плаванью с грудничками в "Лео". Хотелось бы продолжить сотрудничество после родов. Эта площадка мне наиболее удобна! 2. Достаточно дорогие цены в баре "Лео", а свои бутерброды приносить нелья. 3. Дыхательный тренинг больше нравиться на Фонтанке в зале, а не в джакузи. Но может это мне так кажется, я начинала с Фонтанки. 4. Слишком дорогие разовые занятия после прохождения курса. Уже сроднились со "Стихиалем" и хочется продолжать.

Оценка: 5

Стоимость:
8450
Бытовые условия:
Бассейн, джакузи, большое кафе, разнообразное меню, турецкая парная, сауна, чан с холодной водой, душ, солярий, массаж. фен, простыня для сауны, резиновые тапочки, раздевалка со шкафчиками и ключиками.
Занятия:
Первая часть занятия- аквааэробика в бассейне. Бассейн не большой, не маленький, но места всем всегда хватает. Температура воды +27. Все будущие мамочки похожи на балерин! Комплекс упражнений не сложный, но эффективный. После аквааэробики - упражнение по задержке дыхания. Те, кто занимаются уже давно, могут задерживать дыхание больше минуты, это очень пригодиться в родах. Я пока так не могу. Потом все переходят в джакузи. Занятия по напряжению-расслаблению мышц промежности, учимся активно дышать, и расслабляемся. Последний час занятий проходит уже в кафе, где расслабленные и довольные мы слушаем лекцию о беременности. В кафе отлично и недорого готовят, так что никто голодным не останется! Всего 13 лекций, курс охватывает все актуальные темы- от психоэмоционального состояния беременной женщины, до особенности психологического состояния мамы с младенцем. Я начала ходить с восьмого занятия - в этом нет ничего страшного - начинать заниматься можно с любого занятия. 4 часа удовольствия и качественно проведенного времени для меня и бэйбика!
Понравилось:
Понравилось все! Организация занятий, их стоимость, наш тренер Лилит, куриный супчик в кафе, бассейн на застекленной террасе. Из наших занятий получается клуб по интересам- у всех мамочек разные сроки, а проблемы и наболевшие вопросы- одни и тежи. Я очень довольна, что записалась на занятия и всем советую! Все таки лучше, чем день перед телевизором!
Не понравилось:
-

Оценка: 5